刚吃完饭坐着好不好？

食疗养生提问人: Rosyclouds 提问时间: 2026-01-04 11:16:29 回答数: 5个

每次刚吃完饭都不想动，就想坐着，请问这样对身体是不是不好，有什么坏处呢

5 条回答

回答者: tangyuan49

2026-01-04 11:16:29

最直接的就是消化不好，屁股会变大哦。

回答者: 帮主

2026-01-04 11:16:29

会有脂肪堆积

回答者: 百家吃典

2026-01-04 11:16:29

吃完午饭要坐一下，吃完晚饭要走一下

回答者: 煎酿三宝

2026-01-04 11:16:29

刚吃下的饭还未消化时如果坐着，那刚吸收的脂肪会堆积在臀部和大腿部，容易引起发胖，应该在饭后30分钟内不能坐，最好是找点事做，比如洗碗，叠衣服，或者在房间里像散步似的走动，如果想减肥的话，就在饭后30分钟后快速走40分钟，很管用的

回答者: 周雪

2026-01-04 11:16:29

不好，吃晚饭要坐5分钟，之后再起来散步是最好的，可以促进肠胃消化