鸡蛋吃多了是不是不好？
我早上为了赶时间，经常就买两个鸡蛋当早餐，但是别人说，一周最多吃两个鸡蛋。是不是吃多了鸡蛋不好呢？有没有什么坏处？
3 条回答
2026-01-04 11:16:29
鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
2026-01-04 11:16:29
什么东西吃太多都不好，凡事要适量
2026-01-04 11:16:29
一周两个鸡蛋啊？？肯定不对，，一天吃两个都木有问题的。。不要一次性吃到撑就行了。。
