可能是前些天没太注意吃饭时间,最近胃胀得厉害,好难受。有没有什么方法可能缓解胃胀啊?
吃多点水果蔬菜吧
喝点粥,少吃米饭,对胃不好。
吃两天清淡的食物。。是在不行就要找医生了。。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。