多吃鱼可以防近视吗？
小时候，家里的大人都会叫我们多吃鱼，说是对眼睛好，可以防近视的。多吃鱼真的有这样的效果吗？真的可以防近视吗？
4 条回答
2026-01-04 11:16:29
鱼眼含有丰富DHA，能促进人眼视网膜发育。尤其是深海鱼对补眼有好处。
2026-01-04 11:16:29
防近视主要看你的生活习惯，如果自己不注意用眼、看书、电脑工作太久都会导致近视，吃鱼是没用的，要养成良好的生活习惯
2026-01-04 11:16:29
传说是吃鱼对智力好，没听过可以预防近视。。。但吃鱼对于营养的补充是很不错的选择、、
2026-01-04 11:16:29
鱼类含有比较丰富的维生素A,维生素A能提供眼睛所需要的养分。
