肾虚怎么办？吃什么好？
最近老感觉累，而且腰痛，医生把脉就说是肾*虚。那该怎么办？吃什么对肾好呢？
2 条回答
2026-01-04 11:16:29
多吃一些黑色食品，比如黑豆、黑芝麻、黑米、花生等。
还有就是要注意锻炼。
2026-01-04 11:16:29
吃些补肾的吧。女性补肾可以吃些补药，也可以饮食滋补。
