吃什么可以祛除体内寒气？
我体质本来就偏寒，稍微天气凉一点就感觉手脚冰凉，或者胃寒，来例假的时候小腹胀痛。医生说都是体内寒气太重的原因。那么，除了吃药我该怎么做呢？吃什么可以祛除体内寒气呢？
3 条回答
2026-01-04 11:16:29
煮点红糖姜水，这个很好。用适量的红糖和姜一起放进锅里煮，多滚几次就行了！
2026-01-04 11:16:29
红糖姜茶
2026-01-04 11:16:29
多吃热性的食物把湿气排除多吃:辣椒、姜(喝姜水)、羊肉、胡椒、韭菜、香菇、川椒、蒜
