现在网上很多流言说经常喝豆浆会得乳腺癌,我自己的亲身经历是:之前做检查说是有乳腺增生,医生明确说了要少吃豆腐、豆浆之类的豆制品。所以我现在再也不敢喝豆浆了。这个,经常喝豆浆会得乳腺癌吗?有这回事吗?
没有这样的说法吧,大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素,不过许多研究都表明,食用大豆制品不仅不会增加乳腺癌的风险,反而可以降低乳腺癌患病率,对于预防和减轻更年期综合征也有一定的作用,是很好的女性食品。
大量研究都证实,适量吃豆制品可以预防乳腺癌。