晚上泡脚泡多久最合适

食疗养生 提问人: 窗外的小鸟 提问时间: 2026-01-04 11:16:29 回答数: 2个

一到冬天,就手脚冰冷,所以每晚都会泡脚,泡完后确实暖和多了。昨晚泡了30多钟,老感觉身体发热睡不着。不知道是不是泡太久还是怎么。这个泡脚多久才是最合适的呢?

2 条回答

回答者: 淡季
2026-01-04 11:16:29

大概15分钟就差不多了,水不要太热,凉了就再加点热水。

回答者: 自由鸟
2026-01-04 11:16:29

不需要太久,水也不能太烫了。最好不要超过半小时,不然会引起脚脱皮。

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