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冬天皮肤干燥怎么办？该吃什么好？

美食导吃浏览: 1次发布时间: 2010-11-09 09:12

我没到冬天的时候，皮肤就会脱皮，像蛇一样，很干燥，擦一下化妆品皮肤又不透气，请问冬天皮肤干燥怎么办？应该吃什么啊？

回答者: 温柔的一刀 2014-12-23 03:27

冬季进补也不可太过，注意阴与阳的平衡，在补阳的同时，还要养阴。而且要少食咸，多食苦味食物，以防伤心阳。也不宜过食滋腻和生冷食物以防伤脾胃。为了避免维生素的缺乏，还应多吃些新鲜蔬菜，如菠菜、大白菜、油菜、豆芽及水果。