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微波炉烤羊肉串的做法

美食导吃 浏览: 1次 发布时间: 2010-12-11 09:22

天气寒冷,不想出门,想在家里微波炉烤羊肉串,请问,谁试过微波炉烤羊肉串,会的教一下。

共有 2 个回答

回答者: 326689 2015-01-24 06:21

烤羊肉串的做法
里脊(后腿)肉1公斤。 调料:香油70克,花椒粉2克,辣椒粉1克、盐2克,味精5克,酱油12克。
烹饪方法:
(1)将羊肉洗干净后,切成3厘米见方、0.6厘米厚的方块。用银扦(或铁扦)穿起来,一般一串7~8块。
(2)在酱油中加入味精(2克)搅拌均匀。把辣椒粉、花椒粉、盐、味精(余量)放在一起拌匀成椒盐。
(3)把肉串平架在微炭火上烤,一边烤一边把调好的酱油均匀地分2~3次刷在肉上并均匀地撒上椒盐。烤2~3分钟,当肉色呈酱黄色时,翻过来用同样的方法烤另一面。
(4)双面烤好后,都刷上香油,连同扦子放在盘中即可。
特点:色泽酱黄油亮,肉质鲜嫩软脆,味道麻辣醇香,独具特别风味。
(5)葱丝烤软以后,把肉与葱铺开放上香菜段继续翻动。当肉烤成白色(牛肉呈紫红色)时盛入盘中。可就着烧饼、煎饼和糖蒜或鲜嫩黄瓜吃。

菜肴特点:选用精细鲜嫩,专用炙子烤制,调料齐全多味,肉质醇香色美。

回答者: 草莓 2015-01-27 08:11

操  作:1、羊肉洗净,控干。

2、切成均匀等大的肉块。

3、添加葱姜蒜末和小茴香、花椒水、料酒、盐、糖、辣椒粉和孜然、味精、少许植物油,腌制半天。

4、竹签提前用水泡透,把腌好的羊肉穿成串。

5、烤箱230度预热5分钟,把羊肉串铺在烤网上,上二层中火烤制7分钟,翻面继续烤7分钟。

贴士:
1、羊肉串串时,最好每串上都带点白肉,这样烤出的羊肉串口感才不会柴;如果是纯瘦肉,应该在烤制的过程中刷两遍油。

2、孜然和辣椒粉以及盐在烤制的过程中往串上撒,效果最好,我是懒得中间费事,所以在腌制的时候一并添加。

3、烤制的过程中,烤网下要铺烤盘,烤盘内最好铺锡纸,便于清洗。

4、关于调味,可以根据个人的口味自行调节。

5、烤制时间视肉片大小和烤箱具体情况而定。

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