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西瓜可以大量吃吗

美食导吃 浏览: 1次 发布时间: 2011-06-14 09:27

夏季炎热,吃西瓜最爽了。而且最近的西瓜都比前两年便宜很多,所以我家一个劲是买,但是就是不知道吃太多好不好,吃太多对身体有哪些不好?

共有 3 个回答

回答者: 竹山 2015-07-28 03:39

  虽然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。

  西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

  不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的西瓜更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物,胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩,甚至痉挛,引起胃痛或加重胃病。另外,还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。

  感冒初期不能吃西瓜中医认为,无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物。这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程。但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助于病人痊愈。

  不能吃打开时间过久的西瓜夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。

回答者: 美食世界 2015-07-28 05:37

  因为西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人则可将其糖消化,而糖尿病人则不能,如在短时间内吃太多西瓜,会加重病情,甚至危及生命。所以糖尿病人不宜多吃西瓜。肾功能不全者也不能吃西瓜,因为肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,因而加重病情,且容易诱发急性心力衰竭。感冒初期、口腔溃疡、产妇等人群均不宜吃西瓜,中医认为吃西瓜因寒伤脾胃、因寒加重感冒。此外,不宜在饭前及饭后吃,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。孩子、孕妇和乳母更不要饭前吃西瓜,影响饭量的摄入。西瓜不宜吃得太多,而且尽量不吃冰西瓜,这易伤脾胃,引起腹胀、腹泻。

回答者: yan艳 2015-07-28 09:16

当然不可以啊,任何食物都不能吃得过量,吃过量了,都会对身体不好。

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