一、早餐

　　豆浆，白粥，包子，馒头，茶叶蛋，咸鸭蛋，葱油饼，大头菜，萝卜干

　　二、中餐 晚餐

　　周一中餐：清炖排骨，红烧茄子，宫保鸡丁，醋溜藕片炒肉，清炒时蔬，蘑菇粉皮肉，

　　尖椒炒腐竹

　　晚餐：冬瓜丸子，豆角炒肉，酸辣白菜，凉拌茄条，土豆炖肉，凉拌干豆丝，

　　麻婆豆腐，

　　周二中餐：白菜烩松肉，红烧狮子头，地三鲜，西芹炒肉丝，清炒时蔬，韭香豆腐皮，爆炒肉片

　　晚餐：元葱炒木耳，海带豆腐烧巴鱼 ，卷心菜炒肉，回锅肉，花生米拌芹菜，

　　香菇油菜， 黄豆芽炖粉条肉

　　周三中餐：萝卜炖牛腩，老醋茄子，尖椒土豆片，茶干炒韭苔，酱爆鸡丁，苜蓿肉，菜花炒肉

　　晚餐：冬瓜海米炖豆腐，小白菜木耳小丸子，油焖豆角，西红柿炒鸡蛋，鲜粉皮炖鸭子，杂粮小炒，蒜薹炒肉丝

　　周四中餐：蘑菇炖鸡，青椒炒鱿鱼，酱豆腐块，干煸芸豆，葱烧猪红，鱼香茄子，土豆炖排骨

　　晚餐：清炒时蔬，清蒸鲶鱼，白菜粉皮炖豆腐，酸辣土豆丝，猪肉炖粉条，

　　凉拌豆芽，辣子鸡块

　　周五中餐：溜肝尖，西红柿炒牛脯，芹菜炒鸡蛋，蘑菇土豆辣椒肉，豆角炒肉，

　　老醋木耳，醋溜白菜，

　　晚餐：包子，香辣豆腐皮，肉沫粉条，酸菜炖排骨，紫菜鸡蛋 汤，海带节炒肉，

　　周六中餐：红烧茄子，四喜丸子，猪肉炖粉条，鱼香肉丝，西葫炒鸡蛋，蚝油牛肉，

　　鲢鱼炖豆腐

　　晚餐：葱爆羊肉，鱼香豆腐，拌凉皮，汆白肉，西芹百合，拍黄瓜，糖醋排骨

　　周日中餐：土豆芸豆炖排骨，时蔬烩丸子，辣子鸡丁，西红柿菜花炒肉，糖醋藕片，酸辣白菜，酱焖茄子

　　晚餐：元葱炒肉，青椒木耳炒鸡蛋，小炒肉，糖醋里脊，溜鸡片，蒜蓉时蔬，油焖豆角

       早上八点开早餐，中午12：30中餐，6：00晚餐。

　　茶叶蛋，卤蛋，咸蛋，任选一个。

　　肉丸子，蒸蛋羹，任选。

　　凉拌黄瓜，拌什锦菜，任选。

　　西红柿炒蛋，炒豆腐，海米冬瓜，任选

　　主食，馒头，玉米面白面混合的。米饭。

　　尽量少盐少油，加工方式简单，减少营养成分损失。降低成本。

早上八点开早餐，中午12：30中餐，6：00晚餐。

早餐吃面包，牛奶，鸡蛋

中餐吃番茄炒蛋，炒藕片，炒土豆丝，紫菜蛋汤

中餐吃苦瓜炒蛋，炒藕片，炒土豆丝，番茄蛋汤