用贝佳斯绿泥面膜

　　男女体内都有雄性激素，激素分泌过多就会造成油脂过多，堵塞毛孔而形成痘痘即粉刺或是更厉害一点叫痤疮。再好的药也不能完全消除，只有过了这个年龄段才会消失。到医院治疗疗效也不会很好的，只要平时注意以下几方面，可以减轻或是消除你的烦恼。洗脸时把脸搓热，可以减轻背部的痘痘，这是经络学里的，不能一句话说清，只要你照做就可以了。

　　治疗方法：

　　1、多吃水果和蔬菜。多喝水。不要吃辛辣、油腻食物。

　　2、养成良好的作息习惯。

　　3、要有良好的卫生习惯。

　　4、要有平静的心态，不要过多急燥、忧虑。

　　5、每天最多用香皂洗一次脸，不能多，其它时间可以用温清水净面。

　　6、不要过多的用化妆品，尤其是油性的化妆品

不要用手挤，会越来越多的

长在鼻头的不是粉刺，是黑头吧，不能挤的，那样毛孔会变大的，注意饮食，注意补水。

多从饮食上注意

如果不严重，就多注意补水和饮食。严重的话还是去看看医生吧。

一定不能用手挤。多补水，会好很多。