宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、痛经不是宫寒 ，但是宫寒会引起痛经。

痛经的原因很多,常见的有：

1.子宫颈狭窄;

2.子宫发育不良;

3.子宫位置异常;

4.精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;

5.遗传因素;

6.内分泌医生月经期腹痛于黄体酮升高有一定的关系;

7.子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经.

8.子宫过度收缩.

9.子宫不正常收缩;

10.妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫放置节育器也会引起痛经.

11.少女初潮,心理压力大,久坐等;

12经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经

意见建议：最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

　　宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下:

　　1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时 腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

宫寒会引起痛经，但痛经分很多种的。痛经的人不一定宫寒，也许是别的原因。

痛经的原因好多的，宫寒只是其中一种哦~

宫寒是造成痛经的原因【之一】

痛经：有分发育不好引起经期不畅疼痛，结婚生育后（顺产才行）就不会痛了。再就是因外界影响冻寒引发的，什么年龄段都会发生，多发于经期劳动间被雨雪淋湿，城市丽人多因吃冰冻冷饮，再就是无知经期游泳（是不可以的）水温过冷造成。更甚就是子宫肌瘤造成痛经。先天不足可以通过生育改变，后天生成的通过吃中药调理有些可以改善，有些就等更年期后消失。要预防就少吃冷食。