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吃苹果能缓解疲劳吗？

食疗养生浏览: 1次发布时间: 2013-02-04 12:56

春运回家真的是件很艰难的事，人又多，车里的空气不好，很容易疲劳，听说吃苹果可以缓解，是真的吗？

共有 2 个回答

回答者: 帮主 2017-03-21 05:38

碱性食物可以帮助消除疲劳、恢复精力。苹果、香蕉、梨和柚子等都属于碱性食物

回答者: 国产无心菜 2017-03-21 08:46

吃点水果确实挺好的，，但缓解疲劳一说则不大清楚。。。

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