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早上几点吃早餐最好？

食疗养生浏览: 1次发布时间: 2013-02-27 20:48

公司上班时间是早上9点，所以经常睡到8点多才起，吃早餐差不多是9点了，每次都胃痛。什么时候吃早餐最好呢？

回答者: 三亚 2017-04-12 12:08

7点左右吃是最合理的。太晚了会伤害胃。

回答者: 风餐露宿 2017-04-13 05:57

起早点吃早餐

回答者: 国产无心菜 2017-04-14 07:40

起床后半小时左右吃比较好。。

回答者: lrf8188 2017-04-29 01:16

早上5-7时大肠蠕动最旺盛这个时间段适合吃早餐