把手机放在床头的桌子上吧。，当然 最好的方法是关机咯。

 千万不要把手机放在枕头底下，这样危害很大的。建议你买一个挂袋，挂在床上合适的地方，保持既能伸手够到手机，又离头部有一段距离，防止辐射。另外建议关机，不要玩太多手机，尤其在手机快要没电的时候，这时辐射最大。

　　讲电话的时候手机尽量不要贴着耳朵
　　电话响的前5秒不要去管手机
　　在不能避免不接电话的前提一定要电池充满电量，剩下最后一格电的时候一定不要接电话
　　手机不要在有人的地方充电
　　睡觉的时候一定要关机，并且放在床尾
　　打电话的时候使用耳机，这样使头部离手机的距离远了
　　其次打电话的时候尽量减少走动，家里信号差会使辐射量增大，走动会增加收发讯号的辐射
　　多吃十字花科蔬菜，喝绿茶
　　不使用的时候不要放在离身体非常近的地方，比如裤兜，或者上衣内兜
　　尽量用左脑接电话，辐射对右脑的伤害比较大

睡觉的时候不要带手机