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孕妇能涂防晒霜吗?

食疗养生 浏览: 1次 发布时间: 2013-05-21 10:37

才5月,太阳就火辣得很,出去转转就会黑了一圈。现在怀孕2个月了,可以适当涂些防晒霜么?孕妇该怎么防晒呢?

共有 5 个回答

回答者: 谁来了 2017-07-04 08:57

  孕期尽量不要用有美白功效的防晒品。因为一些美白功能的防晒品中添加了金属元素,或应用了大量研细的钛白粉。虽然它们的吸收量非常微小,但是长期使用,身体是很难代谢出去的。皮肤黏膜敏感的人还可由母体进入胚胎,影响胚胎发育。

  一些蔬菜水果会神奇地转换成防晒物质,帮助人们阻隔烈日的曝晒,而且效果比防晒霜更持久。维生素c是抑制黑斑的有效制剂。孕妇一定要提前补充水分。尽量少吃感光食物,如苋菜、菠菜、莴笋等。补维C最好方式是补充天然的维生素C,也就是通过蔬菜或水果来摄取,因此要多吃猕猴桃、橘子、西瓜、柠檬、西红柿等。

回答者: 梦家饺园 2017-07-05 07:19

孕妇还是少用点化妆品,一般都含有化学物质,对宝宝多少有影响。

回答者: 伙计 2017-07-05 11:49

少用点化妆品,怕晒就不要周围乱走

回答者: 淡抹,初夏 2017-07-06 04:01

  孕期应多吃的防晒食物

  ●用饮食解决孕期防晒

  第一、谷类

  全谷类含有大量维生素B群及E,都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

  第二、富含维生素C的水果

  维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果、多吃大枣、猕猴桃、等含Vc丰富的水果。

  第三、黄红色蔬果

  红色、橘**蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

  第四、豆制品类

  大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

  第五、坚果类

  植物油多半富含维生素E,帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

  第六、鱼肉

  经研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,还有增白皮肤的作用。

  另外,准妈妈们还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出,如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞。

  ●孕期少吃光感食物

  比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

  当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃。

  比防晒霜更有效的日常水果

  阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜外,其实一些最熟悉的水果,也能神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用。

  番茄:是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

  西瓜:吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

  柠檬:含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

  橙子:含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。

  猕猴桃:富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质,对防晒有一定帮助。

回答者: 国产无心菜 2017-07-06 08:52

可以 ,而且你才两个月,还是可以很正常的。但是建议少用了。。毕竟为了孩子安全着想。

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