一、心血管病病人

　　粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食物。得了高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，引发心绞痛和心肌梗死。

　　二、老人和儿童

　　粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易导致消化不好的，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　三、胃、肠道病病人

　　粽子蒸熟后会开释出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。

　　四、糖尿病病人

　　粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加克制，就会损害胰岛功能，导致病人血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至发生昏迷、中毒。

肠胃病不好的都不适合吃吧，也不是说不能吃，就是说吃了比较对胃的负担比较大，所以还是少吃咯。

 *肠胃不好的尽量少吃。