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五谷杂粮磨粉泡水喝效果好吗？

食疗养生浏览: 1次发布时间: 2013-07-26 12:10

上次在超市看到有五谷杂粮磨粉卖，用来泡开水喝的。而且是专门按比例搭配的。针对不同的需要有不同的搭配。我想要买些补血养颜的。但是之前从没有喝过。也不知道效果咋样。大家知道五谷杂粮磨粉泡水喝效果好吗？五谷杂粮吃多了，会不会也不好？

回答者: 麻香婆 2017-09-08 04:56

长期坚持是肯定会有效的。

回答者: 云烟 2017-09-11 11:05

之前喝过一段时间，大概一个月吧，味道还挺好的。因为时间太短，所以没感觉有太大的效果。不过这种应该是需要长时间的吧。