如果总是有指甲油在上面盖着，就会影响指甲的健康。但很多人不太注意，总是修一次指甲时洗掉旧的指甲油再换上一种新的，这样长期涂抹指甲油，指甲光泽度就没有了。建议最好每次美甲间隔8~10天，给指甲透透气，且一般一个礼拜应把指甲油擦掉。

　　选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

　　对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

　　每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。

　　每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。

　　闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

　　在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。

　　修过指甲的人基本上就会养成习惯，一个月至少要修一次。因为我们深知修过的双手的确就是干干净净，没有死皮。指甲面上泛着健康的光泽。喜欢清淡的姑娘可以选择不涂带颜色的甲油，但会淡淡的涂上一层亮油，增强健康的力度。