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雾霾天气如何注意饮食

食疗养生浏览: 1次发布时间: 2013-12-10 12:45

这几天我国雾霾天气频繁，我一直以为广州非常安全，而且离北方那么远不会有太大影响，但感觉这几天早上似乎空气也不够好，雾相比以前严重。这雾霾天气该如何注意饮食呢

回答者: 百家吃典 2018-01-23 10:20

多吃些蔬菜水果，清肺的食物

回答者: 伙计 2018-01-25 03:48

多吃清肺食品，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合

回答者: 吃饱了撑着 2018-01-25 11:04

建议多喝点水吧，吃点青菜会好一点，避免早上在室外做运动。

回答者: 韵味 2018-01-29 03:25

多吃青菜呗

回答者: 国产无心菜 2018-01-31 08:54

照常饮食即可，减少外出。