选择结节长一点的，会比较甜。甘蔗的水分较多，孕妇是可以适量吃的，但脾胃虚寒的人尽量别吃。

　　第一、一般来说，甘蔗粗细要均匀，过细不能选，过粗一般也不建议，可以选择相对中等粗细的甘蔗。

　　第二、选择紫皮甘蔗时，皮泽光亮，挂有白霜，颜色越黑越好。颜色越深说明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。

　　第三、看甘蔗直不直，甘蔗弯来弯去的可能有虫口。要挑选相对直的甘蔗。

　　第四、选择节头少而均匀的甘蔗，这样吃起来比较爽。