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夏季养生有几方面啊

食疗养生 浏览: 1次 发布时间: 2015-05-14 17:06

夏季养生有几方面啊，要特别注意那几方面。


共有 7 个回答

回答者: 装作洒脱 2019-06-28 04:31

多喝水，少吃油炸，烧烤的食物

回答者: 哭了，谁疼？ 2019-06-29 04:27

多运动，合理饮食，保持充足睡眠。

回答者: 向罗小丹 2019-07-01 01:14

不要中暑，不要紫外线过敏，少吃点上火的东西，多喝水，多吃水果，补充水分和营养

回答者: 前缘 2019-07-02 01:26

注意锻炼，多补充水分，出门做好防晒，饮食要清淡解热

回答者: 独木桥 2019-07-02 07:13

夏季养生应该多喝水，出门做好防晒工作。

回答者: 画眉鸟 2019-07-02 09:23

保持心情愉快，多锻炼身体

回答者: lpheat 2019-07-05 23:40

少吃热气的食物，预防上火

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