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老人家夏季要养生吗

美食导吃浏览: 1次发布时间: 2015-05-17 11:13

老人家夏季要养生吗？吃什么好？做什么运动好？

共有 2 个回答

回答者: lmj211 2019-07-02 03:12

夏季要保持心情愉悦、饮食清淡，多吃凉性食物，防暴晒。

回答者: 独木桥 2019-07-02 07:15

老人夏季也要养生的，可以多喝水，早上可以做一下太极之类的养生运动。

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