吃什么水果可以减少脸上的褐斑？
最近脸上长了一点一点的褐斑，好像有继续长的趋势！好烦啊！不想用化妆品，况且也没什么效果，我本人喜欢吃水果，希望大家建议一些能祛斑的水果！在此先谢过了！
3 条回答
2016-08-16 00:37:27
含维生素c的水果吧
2016-08-17 04:36:32
猕猴桃、苹果
2016-08-17 08:38:37
因为以下水果和蔬菜，里面富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生；还有维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等.
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖
