吃饭吃太急了会得胃病吗？
公司1点才下班，吃饭就像打仗一样，真烦，最近一到12点就胃痛，吃完就胃胀。是不是吃太快引起的？要怎样调养好胃？
6 条回答
2026-01-04 11:16:29
吃得太快食物没有被充分磨碎就直接进入胃中，长期肯定对胃不好，吃饭一定要细嚼慢咽。
2026-01-04 11:16:29
不要吃太快，最重要要咀嚼多次让食物尽可能碎了再吞下去。。
2026-01-04 11:16:29
吃饭还是要细嚼慢咽的，尽量多分泌点胃液，加速消化，长时间吃太快必然会引起胃不适。
2026-01-04 11:16:29
你不竟说些废话嘛，你说吃多了会不会坏
2026-01-04 11:16:29
当然了，吃饭太快会导致胃消化不好，对肠胃的伤害性极大，但如果是公司下班晚，可以提前吃点东西，增加饱腹感，在正餐的时候就尽量慢慢吃，少吃点即可！
2026-01-04 11:16:29
吃东西要慢啊，伤胃了要调理很麻烦
