喝茶会导致钙流失？
中国人很早以前就开始喝茶，而且现在已经把喝茶当成了一种习惯，可是我听说喝茶会导致钙流失，有这样的说法么？是不是真的啊？
4 条回答
2026-01-04 11:16:29
我只知道咖啡和酒会导致体内钙流失，至于茶就不太了解了！
2026-01-04 11:16:29
国外有研究表明每天喝一定量的咖啡因会增加骨质疏松的风险，而茶含有咖啡因。但是也有研究表明每天喝茶的妇女反而降低了骨质疏松的风险。
2026-01-04 11:16:29
目前没有证据说明会这样吧。。只要不过量 应该不会有问题的
2026-01-04 11:16:29
喝茶是导致钙的吸收减少，并不会导致钙的排出增加的。
