经期能吃红枣吗？
都说红枣是补血的佳品，是不是人人都适合吃？经期可以吃么？
2 条回答
2026-01-04 11:16:29
第一类容易腹胀的女性在经期不宜吃红枣，是因为吃后会生湿积滞，加重腹胀。而常出现眼肿、脚肿的女性，在中医上讲是体内湿重的表现，这类女性不仅经期，就是在平时也不太适合常吃红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，浮肿的情况会更严重。
2026-01-04 11:16:29
有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。
