孩子现在两岁了,但是比同龄人要稍微矮一点,因为我和老公都不是很高,所以担心孩子也长不高。所以尽量让孩子多吃点饭,保证营养。吃什么有助于孩子长高呢?可以促进骨骼发育的?
多喝骨汤
牛奶或乳制品、乳酪,其他如豆类食品、篙苣等绿叶蔬菜。鱼肉、奶油、蛋、肝等食物。
营养要跟上,,偶尔帮他做做运动