秋天特容易犯困,而且皮肤也干燥。想喝点养生茶。虽然市场上有很多泡茶的材料卖,但不知道秋天喝什么茶对身体好?花茶怎么样呢?
秋天最合适的就是喝青茶,乌龙不错
玫瑰薄荷茶不错。人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。
多喝一些花茶,百合最好,润肺、润燥