最近感觉喉咙很干,有点想咳嗽的样子,请问吃什么好呢
首先多喝水,其次可以吃些水分高的水果,如梨、苹果、柿子等
百合、梨、银耳、柿子、橘子、
冰糖炖雪梨
你应该是因为秋燥才这样子的。
最近很多梨和柿子上市,可以一吃些,空闲的时候给自己炖炖冰糖雪梨之类的都不错!
多喝水,然后少吹空调,赶走秋燥。