麦穗花鲜鱿
分类: 烹饪艺术 浏览: 799次 发布时间: 2011-08-10
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视频简介

　　麦穗花鲜鱿属于粤菜，这道菜色彩缤纷、爽脆鲜美，营养丰富。

　　材料包括：鲜鱿鱼500克、水发香菇20克、熟鲜笋肉50克、青红辣椒片5克、葱段50克、姜片、芡汁、绍酒10克、