烹调过程中减少营养素损失的方法

所属栏目:经管资料 浏览量:414 发布时间:2010-04-16
在日常生活中,经常发现有不少朋友吃蔬菜的方法不正确,致使蔬菜的营养物质大量流失。在烹调的许多过程中,都可能造成营养素的损失,在烹调过程中要注意这些环节,才可保证充足的营养不流失。那么,烹调过程中,如何
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