一碗米饭的热量有多大？
我们每天都要吃米饭，一碗米饭的热量有多大呢？至于一碗有多大，就是我们一般用的碗。
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2026-01-04 11:16:29
100克米饭含有346.00大卡热量， 煮熟后的米饭每100克米饭中含有116大卡热量。
2026-01-04 11:16:29
| 营养成分 | 含量(每100克) |
|---|---|
| 热量 | 116.00大卡 |
| 碳水化合物 | 25.90克 |
| 脂肪 | 0.30克 |
| 蛋白质 | 2.60克 |
| 纤维素 | 0.30克 |
2026-01-04 11:16:29
白米饭 1碗 205g 225卡
2026-01-04 11:16:29
白米饭 1份(250克/份) 370大卡
白米饭 1份(300克/份) 444大卡
