杏仁炖雪梨可以养肺润肠，求做法？
前段时间看了个关于杏仁炖雪梨可以养肺润肠很感兴趣，但不知道做法。
5 条回答
2026-01-04 11:16:29
食谱原料
甜杏仁15克，雪梨1只，冰糖20克
制作方法
1、 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片;
2、 同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。
注意：每天早晚各一次，连服3～5天。
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
此食谱可以润肺化燥止咳，可作为秋令小儿常吃的保健品。
2026-01-04 11:16:29
杏仁炖雪梨
材料：杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。
制作：杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。
功效：宣肺润肠通便(糖尿病患者不宜用)。
2026-01-04 11:16:29
楼上的做法挺简单的
2026-01-04 11:16:29
适合冬天干燥天气喝的吧
2026-01-04 11:16:29
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