最近好像太热了,竟然热成了感冒,喉咙特别痛,还老感觉咽干口渴,好难受。同事说喝竹蔗茅根水很有用,而且是甜的。可是,怎么做竹蔗茅根水呢?求详细做法。
食材:竹蔗4小截、茅根50克、马蹄8-10个、胡萝卜200克
做法:
1.把竹蔗切成2-3厘米长的小段,每段再分切成4条;马蹄去皮;胡萝卜洗净切片。
2.锅内放水,煮开后放入1中所有材料,大火煮15分钟,转小火煲2小时,即可饮用。
茅根哪里有卖?药店有没有?